Ngày nay, những áp lực, căng thẳng trong công việc khiến cho rất nhiều người mắc bệnh thiếu mắc não. Căn bệnh này thường gặp ở những người nhiều tuổi, nhưng đang có xu hướng trẻ hóa. Các triệu chứng ban đầu có thể chỉ là những cơn đau đầu thoáng qua, chóng mặt, ù tai,…nhưng nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm. Vậy thiếu máu não có nguy hiểm không? Để giải đáp được thắc mắc trên mời các bạn cùng theo dõi bài viết sau.
Mục lục
1. Thiếu máu não là gì?
Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, khiến cho lượng oxy và các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của não cũng bị giảm. Từ đó, khiến cho lượng máu lên não không được đảm bảo dẫn đến tình trạng thiếu máu não.
2. Nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu não
Xơ vữa động mạch: đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến căn bệnh thiếu máu não. Khi bị xơ vữa động mạch sẽ gây ra hiện tượng lòng mạch bị ép hoặc đè ép nên các mạch máu nuôi não, khiến cho lưu lượng máu và oxy lên não bị giảm.
Do bị chấn thương cột sống hoặc thoái hóa đốt sống cổ: khi các đốt sống bị tổn thương sẽ chèn ép lên các mạch máu, khiến cho làm ngưng trệ quá trình cung cấp máu lên não.
Do bị mắc các bệnh liên quan đến tim mạch: khi mắc các bệnh về tim mạch thường khiến cho chức năng cung cấp máu từ tim lên não bị suy giảm. Khiến cho máu ở hệ tuần hoàn trong cơ thể không đủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc đưa lưu lượng máu lên não.
Do bị tăng huyết áp: huyết áp cao sẽ làm tăng áp lực của dòng máu lên thành mạch, khiến thành mạch bị giãn dần ra và bị tổn thương. Tổn thương này khiến cho các mạch máu bị phình, dẫn tới bị chảy máu não hoặc hình thành các mảng xơ vữa, ảnh hưởng đến mức độ lưu thông dòng máu lên não.
Do thường xuyên bị stress, căng thẳng, mệt mỏi: những người thường xuyên bị stress, căng thẳng dễ gây tổn thương đến thành mạch máu, hình thành các mảng xơ vữa và tạo một huyết khối trong cơ thể. Từ đó, khiến lưu lượng máu đến các mô não bị giảm, gây tuần hoàn máu não kém.
Ngoài những nguyên nhân trên, còn do nguyên nhân có lối sống không lành mạnh như:
- Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia.
- Chế độ ăn uống không khoa học, ít chất xơ nhiều dầu mỡ và chất béo.
- Lười vận động tập thể dục.
- Khi ngủ thường gối cao đầu.
- Sử dụng máy tính, điện thoại với tần suất cao.
3. Triệu chứng của bệnh thiếu máu não?
- Đau đầu: đây là một triệu chứng phổ biến của căn bệnh thiếu máu não, dấu hiệu này lúc đầu chỉ đau nhói tại một vị trí nào đó trên đầu. Sau một thời gian, cơn đau sẽ lan tỏa ra khắp đầu và thường có cảm giác đau hơn khi người bệnh phải di chuyển, suy nghĩ nhiều, stress.
- Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: nếu bạn xuất hiện những triệu chứng này khi cơ thể đang khỏe mạnh thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu não gây lên. Với những triệu chứng này người bệnh sẽ dễ bị mất thăng bằng, không tự chủ và kiểm soát được nên rất dễ bị ngã.
- Mất ngủ: thiếu máu lên não sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của dây thần kinh não bộ. Từ đó, làm giảm chức năng cân bằng, khiến người bệnh thường hay gặp các vấn đề về giấc ngủ như: ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, hay mất ngủ vào nửa đêm.
- Trí nhớ bị suy giảm: việc thiếu máu não thường xuyên sẽ khiến cho người bệnh bị giảm dần về trí nhớ, quên nhanh đi mọi việc.
- Tê bì, chân tay bị mỏi: thiếu máu não khiến cho lượng máu đến các chi bị kém, khiến cho người bệnh có cảm giác bị tê bì chân tay, có khi có cảm giác đau râm ran như bị kiến bò.
4. Thiếu máu não có nguy hiểm không?
Từ những nguyên nhân và triệu chứng dẫn đến căn bệnh thiếu máu não thì bạn có thể nhận ra rằng đây là một căn bệnh không thể xem nhẹ. Thiếu máu não được coi là hội chứng bệnh lý nguy hiểm có thể dẫn tới tử vong đứng thứ 3 chỉ sau ung thư và bệnh tim mạch. Điều đáng nói là thiếu máu não chiếm tới 25% tổng các ca bị tai biến mạch máu não và nó có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ người trẻ đến người nhiều tuổi.
Dù não bộ chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng lại được cung cấp đến 15% khối lượng máu từ tim đẩy ra và tiêu thụ 20% tổng lượng oxy trong máu, sử dụng 25% lượng glucose để sinh năng lượng cung cấp cho các tế bào thần kinh hoạt động. Điều này có thể chứng minh, nếu bị thiếu máu thì mọi hoạt động thần kinh của não bộ sẽ bị suy giảm ngay lập tức. Các dấu hiệu để nhận biết ra thiếu máu não trong giai đoạn đầu có vẻ nhẹ nhàng nhưng nó lại tiến triển rất nhanh trong cơ thể chúng ta. Đặc biệt, là những cơn choáng ngất đến bất ngờ sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng của người bị thiếu máu não. Ngoài ra, các cục máu đông có thể gây chít hẹp lòng mạch bất cứ lúc nào, dẫn đến các cơn thiếu máu đột ngột dẫn đến đột quỵ, nguy cơ tử vong là rất cao. Chính vì vậy, khi bạn thấy cơ thể mình có những dấu hiệu của bệnh thiếu máu não thì lên đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm mà thiếu máu não có thể gây ra cho người bệnh:
- Đột quỵ: là hiện tượng các tế bào não không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết nếu như lượng máu đến não bị suy giảm hoặc ngừng lại. Điều này có thể gây ra rối loạn chức năng não bộ.
- Thiếu máu não thoáng qua: khi bị thiếu máu não có thể khiến cho một cục máu đông hoặc một mảng bám vào thành động mạch khiến cho bị tắc nghẽn mạch máu. Nếu hiện tượng này chỉ xảy ra trong một thời gian ngắn sau đó biến mất thì chỉ gây ra tình trạng thiếu máu não thoáng qua.
- Triệu chứng TIA: đây là một biến chứng không để lại nguy hiểm nhưng nó được xem như là một dấu hiệu cảnh báo tình trạng đột quỵ có thể xảy ra
- Chứng phình động mạch não: đây là hiện tượng mạch máu trong não bị sưng lên. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có thể là do: huyết áp cao, hẹp động mạch, chấn thương ở đầu,… nếu như một mạch máu trong não không may bị vỡ, chúng có thể gây chảy máu hoặc xuất huyết não.
5. Cách phòng và cải thiện bệnh thiếu máu não?
Hiện nay trên thị trường chưa có loại thuốc nào đặc trị thiếu máu não một cách dứt điểm. Đa phần các loại thuốc đang được sử dụng hiện nay là giúp tăng lưu lượng máu lên não và cải thiện các triệu chứng do thiếu máu não gây lên cho người bệnh (Xem chi tiết các loại thuốc bổ não cho người thiếu máu não). Do đó, cách phòng và cải thiện khi có những dấu hiệu của bệnh tuần hoàn máu não là rất quan trọng.
Thiếu máu não là căn bệnh nguy hiểm nhưng nếu bạn có chế độ chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng hợp lý thì bạn hoàn toàn có thể phòng và cải thiện được chứng bệnh này.
- Xây dựng chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như: ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp omega 3, sắt, vitamin và các chất khoáng cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm có hàm lượng mỡ nhiều, thức ăn cay nóng, đồ ăn chế biến sẵn, các chất phụ gia,… sẽ khiến làm tăng hàm lượng cholesterol – đây là chất gây nên tắc nghẽn mạch máu. Xem chi tiết những món nên ăn – nên kiêng khi bị thiếu máu não.
- Vận động thường xuyên: việc tập thể dục, vận động vừa phải không chỉ giúp cho tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng mà còn giúp cho quá trình lưu thông máu lên não được tốt hơn. Việc đi bộ 30 phút mỗi ngày là một cách đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang lại hiệu quả cao trong việc phòng và cải thiện bệnh thiếu máu não.
- Tập yoga: đây là một trong những bài tập giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng hiệu quả. Chúng không chỉ giúp bạn ngăn ngừa những tổn thương tâm lý mà còn có tác dụng cải thiện sự linh hoạt, dẻo dai cho cơ thể. Hướng dẫn chi tiết: 8 động tác yoga cho người thiếu máu não
- Có lối sống lành mạnh: để phòng và cải thiện thiếu máu não, bên cạnh chế độ ăn uống khoa học bạn cần có một lối sống lành mạnh như: hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu bia, chất kích thích: vì đây là những chất có thể khiến cho bạn bị tuần hoàn máu não kém, hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại nhiều, không thức đêm, đảm bảo ngủ đủ giấc (một ngày ngủ đủ 8 tiếng).
- Khám sức khỏe định kỳ: việc thăm khám sức khỏe sẽ giúp bạn phát hiện và phòng ngừa sớm được các chứng bệnh, trong đó có bệnh thiếu máu não.
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá sức hoặc đứng quá lâu, vì nó có thể khiến cho bạn bị chóng mặt.
- Để phòng và cải thiện tình trạng thiếu máu não, bạn nên tránh thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột như: không nên tắm nước lạnh khi mới đi làm về, khi ngủ tránh những nơi có gió lùa.
- Bổ sung các sản phẩm chăm sóc trí não: việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc trí não có thể giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại cho mạch máu, giúp tăng cường lượng máu lên não. Khi đó, các hoạt chất trong sản phẩm có tác dụng tiêu diệt và vô hiệu hóa các gốc tự do, làm giảm quá trình hình thành xơ vữa và ngăn ngừa huyết khối hiệu quả. Từ đó, lượng máu có thể lưu thông lên não một cách dễ dàng hơn.
Thiếu máu não là bệnh có những triệu chứng dễ nhầm lẫn với các bệnh thông thường khác. Nếu như bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời, sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Do đó, khi có những triệu chứng của tuần hoàn máu não kém, bạn nên đi đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp điều trị cho phù hợp.
