Sức khỏe trí não

Sáng thứ Hai. Chuông báo thức reo. Bạn có biết cách để có động lực vào lúc đó không? Ý nghĩ đầu tiên xuất hiện ...Đọc thêm

Trên toàn cầu, ước tính có khoảng 5% người lớn đang phải vật lộn với chứng trầm cảm. Trầm cảm không chỉ ảnh ...Đọc thêm

Mặc dù chúng ta luôn biết rằng những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến cơ thể và ngoại hình của chúng ta, các nhà ...Đọc thêm

Gan và thận của bạn thường có thể nhận được tất cả công lao khi nói đến quá trình giải độc, nhưng bạn có biết ...Đọc thêm

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta thay đổi, và thói quen ngủ của chúng ta cũng vậy. Người lớn tuổi thường ...Đọc thêm

Bạn có bao giờ tự hỏi yoga thay đổi não của bạn như thế nào không? Hóa ra, cảm giác hạnh phúc sau buổi tập mà ...Đọc thêm

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học Joseph Zullo và Derek Drake từ Trường Y Harvard dẫn đầu chỉ ra rằng hệ ...Đọc thêm

Nếu bạn từng thấy mình đứng trước chiếc tủ lạnh đang mở với một giỏ đựng đầy quần áo trên tay mà không hiểu ...Đọc thêm

Mất ngủ là chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi, nhưng gần một nửa số người trưởng thành từ 60 ...Đọc thêm

Các vấn đề về giấc ngủ là một triệu chứng được ghi nhận rõ ràng của nhiều loại bệnh mất trí nhớ, đặc biệt là ...Đọc thêm

Những người mắc chứng mất trí nhớ, đặc biệt là những người ở giai đoạn sau, thường có thể dành nhiều thời gian ...Đọc thêm