Bộ não tham gia vào mọi việc chúng ta làm và giống như bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, nó cũng cần được chăm sóc. Rèn luyện cho não để cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung hoặc chức năng hàng
Rèn luyện trí não
10 chiến lược để tăng cường sức khỏe nhận thức và chống lại sự lão hóa của não
Tuổi càng cao khiến nhiều người suy giảm khả năng nhớ, dễ mất tập trung, có thể mất trí nhớ. Bạn không thể ngăn ngừa lão hóa não nhưng có nhiều cách giúp não lão hóa chậm hơn. Đừng bỏ lỡ bài viết dưới
Các trò chơi tăng khả năng tập trung
Có rất nhiều cách để rèn luyện não bộ như luyện tập thông qua các câu đố và các trò chơi logic. Duy trì cho mình những thói quen rèn luyện trí tuệ phòng ngừa suy giảm trí nhớ sau này. Dưới đây là 5
5 thái độ giúp bạn đạt được thành công trong công việc
Kỹ năng nào cũng có thể đào tạo theo thời gian, nhưng chính thái độ làm việc và cách nhìn nhận vấn để mới là điều quan trọng để giúp bạn đạt được thành công. Công việc không phải lúc nào cũng suôn sẻ
Rèn luyện trí nhớ: Phương pháp lập nhóm
Ngoài các phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả như "phương pháp liên tưởng, kỹ thuật tư duy hay các bí quyết để có trí nhớ tốt mà chúng tôi đã giới thiệu trong các bài trước, thì nay Sieutrinao.com
Cách “xốc” lại tinh thần sau mỗi kỳ nghỉ dài ngày
Những kỳ nghỉ dài ngày là khoảng thời gian gặp gỡ bạn bè, ở bên người thân gia đình, tạm thời quên đi những âu lo hằng ngày về gánh nặng cơm áo gạo tiền. Sau mỗi kỳ nghỉ, chúng ta thường uể oải, mất
4 loại thực phẩm thúc đẩy trí não của bạn
Nếu bạn cảm thấy trí não mình thật uể oải và không thể dung nạp được bất cứ thứ gì vào đầu nữa, thì lúc này là thời điểm bạn nên nghỉ ngơi, giải trí. Một trong các mẹo giúp cải thiện trí não của bạn
Trí nhớ ngắn hạn là gì? Làm cách nào để rèn luyện trí nhớ ngắn hạn
Bạn cộng 2 số với nhau mà không cần dùng bút giấy hay máy tính, hoặc bạn nhớ chỉ dẫn lái xe trong lúc tìm kiếm mốc ranh giới, nhớ được số điện thoại khi được người khác đọc...đó chính là trí nhớ ngắn
Làm thế nào để tăng cường trí nhớ?
Làm thế nào để tăng cường trí nhớ? Nếu bạn đang cần có một trí nhớ tốt để hỗ trợ cho học tập và làm việc thì những lời khuyên, bí quyết cũng như phương pháp dưới đây sẽ rất có ích cho bạn. Hãy cúng
Trí nhớ là gì ? Làm thế nào để có một trí siêu phàm?
Bạn biết đấy, trí nhớ có vai trò rất quan trọng trong đời sống tâm lý của con người, là điều kiện để con người tích lũy vốn kinh nghiệm sống của mình và sử dụng kinh nghiệm sống đó tốt hơn trong mọi
Phương pháp LOCI – kĩ thuật kinh điển giúp bạn tăng khả năng ghi nhớ gấp bội
Không phải ai trong chúng ta cũng sở hữu trí nhớ siêu đẳng. Phần đông mọi người đều có thể dễ dàng quên tên ai đó, số điện thoại của họ hay bất kì dạng thông tin nào khi mới bắt gặp lần đầu. Tuy
Trò chơi trí tuệ không nâng cao trí thông minh
Không ít người say mê trò chơi trí tuệ trên máy tính, cho rằng nó có thể vừa mang lại sự hưng phấn vừa nâng cao trí thông minh. Tuy nhiên, một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Hội đồng nghiên
