Nếu bạn đang cố gắng làm cho mình thông minh hơn thì thử thực hiện các hoạt động đơn giản có liên quan đến việc cải thiện chức năng nhận thức dưới đây. Cải thiện trí nhớ sẽ giúp bạn tiếp cận trí thông
Rèn luyện trí não
Làm thế nào để trở nên thông minh hơn? 10 lời khuyên tốt nhất
Trong thế giới ngày nay, bộ não có giá trị hơn cơ bắp. Chúng ta đang sống trong thời đại kỹ thuật số được bao quanh bởi các thiết bị thông minh và khả năng kết nối, nơi mọi người đều cố gắng trở nên
5 điều bạn có thể làm trong 5 phút để rèn luyện trí não
Giống như cơ thể chúng ta cần được chăm sóc và luyện tập trong suốt cuộc đời, bộ não của chúng ta cũng vậy - đặc biệt là khi chúng ta già đi. Giữ cho bộ não của bạn ở trạng thái tốt nhất đòi hỏi bạn
Những thói quen, sở thích giúp bạn thông minh hơn
Mỗi người đều có sở thích và thói quen thư giãn khác nhau, bên cạnh việc giải trí và phục hồi sức lao động, một số sở thích đã được khoa học chứng mình sẽ giúp bạn trở nên thông minh hơn từ đó nâng
10 bài tập giúp tăng cường trí não
Bộ não tham gia vào mọi việc chúng ta làm và giống như bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, nó cũng cần được chăm sóc. Rèn luyện cho não để cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung hoặc chức năng hàng
10 chiến lược để tăng cường sức khỏe nhận thức và chống lại sự lão hóa của não
Tuổi càng cao khiến nhiều người suy giảm khả năng nhớ, dễ mất tập trung, có thể mất trí nhớ. Bạn không thể ngăn ngừa lão hóa não nhưng có nhiều cách giúp não lão hóa chậm hơn. Đừng bỏ lỡ bài viết dưới
Các trò chơi tăng khả năng tập trung
Có rất nhiều cách để rèn luyện não bộ như luyện tập thông qua các câu đố và các trò chơi logic. Duy trì cho mình những thói quen rèn luyện trí tuệ phòng ngừa suy giảm trí nhớ sau này. Dưới đây là 5
5 thái độ giúp bạn đạt được thành công trong công việc
Kỹ năng nào cũng có thể đào tạo theo thời gian, nhưng chính thái độ làm việc và cách nhìn nhận vấn để mới là điều quan trọng để giúp bạn đạt được thành công. Công việc không phải lúc nào cũng suôn sẻ
Rèn luyện trí nhớ: Phương pháp lập nhóm
Ngoài các phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả như "phương pháp liên tưởng, kỹ thuật tư duy hay các bí quyết để có trí nhớ tốt mà chúng tôi đã giới thiệu trong các bài trước, thì nay Sieutrinao.com
Cách “xốc” lại tinh thần sau mỗi kỳ nghỉ dài ngày
Những kỳ nghỉ dài ngày là khoảng thời gian gặp gỡ bạn bè, ở bên người thân gia đình, tạm thời quên đi những âu lo hằng ngày về gánh nặng cơm áo gạo tiền. Sau mỗi kỳ nghỉ, chúng ta thường uể oải, mất
4 loại thực phẩm thúc đẩy trí não của bạn
Nếu bạn cảm thấy trí não mình thật uể oải và không thể dung nạp được bất cứ thứ gì vào đầu nữa, thì lúc này là thời điểm bạn nên nghỉ ngơi, giải trí. Một trong các mẹo giúp cải thiện trí não của bạn
Trí nhớ ngắn hạn là gì? Làm cách nào để rèn luyện trí nhớ ngắn hạn
Bạn cộng 2 số với nhau mà không cần dùng bút giấy hay máy tính, hoặc bạn nhớ chỉ dẫn lái xe trong lúc tìm kiếm mốc ranh giới, nhớ được số điện thoại khi được người khác đọc...đó chính là trí nhớ ngắn
