Tình trạng ngủ gật diễn ra thường xuyên khi đang ôn thi sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới kết quả học tập và bài thi của bạn. Chắc chắn bạn đang lo lắng đến vấn đề này. Làm thế tập trung ôn thi hiệu quả mà
Chống buồn ngủ
Tại sao ăn xong lại buồn ngủ? Làm gì để chống buồn ngủ sau khi ăn
Sau khi ăn, đặc biệt là những bữa ăn có nhiều đường, năng lượng, chất béo là kiểu gì bạn cũng bị buồn ngủ. Bạn không thể bỏ bữa ăn để không bị buồn ngủ vì thức ăn cho chúng ta năng lượng để hoạt động.
Cách chống buồn ngủ vào buổi chiều?
Hầu hết chúng ta, đặc biệt là những người làm việc văn phòng đều có chung nỗi ám ảnh mang tên “2h chiều”. Bởi vì đây là khoảng thời gian làm bạn cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi nhất trong ngày. Dù bạn có
17 Mẹo nhỏ giúp hết buồn ngủ khi học bài
Mùa thi lại đến, để ôn thi hiệu quả thì hãy thử một vài mẹo nhỏ dưới đây có thể sẽ giúp các em chống lại cơn buồn ngủ và giữ được tỉnh táo đấy, cùng thử nhé! Vì sao buồn ngủ khi học bài? Buồn
Buồn ngủ nhiều vào ban ngày cảnh báo bệnh gì?
Đa số chúng ta tưởng rằng cái tật lúc nào cũng buồn ngủ vào ban ngày đơn giản là do thiếu ngủ hay ngủ không ngon giấc, nhưng lạ thay lại có những người ngủ đủ giấc và sâu giấc, nhưng lúc nào
Bí quyết giúp thức khuya ôn bài cực kì hiệu quả
Bạn chuẩn bị có kì thi quan trọng. Không những phải học chính ở trường, mà bạn còn phải chạy sô nào là học phụ đạo, học trên thư viện, học mọi lúc mọi nơi, và việc thức khuya ôn bài không còn xa lạ gì
Làm sao chống lại cơn buồn ngủ khi học bài
Buồn ngủ là có thể xem là một trong những khó khăn lớn nhất của các bạn học sinh, sinh viên khi bước vào mùa thi, đặc biệt với thời tiết thu đông mát mẻ như thế này lại càng khiến bạn khó cưỡng lại
Thường xuyên buồn ngủ trong giờ làm việc phải làm sao?
Bạn luôn cảm thấy buồn ngủ trong giờ làm việc và tất nhiên là bạn không thể tập trung làm được việc gì? Giải pháp nào đây? Nguyên nhân buồn ngủ trong giờ làm việc và cách khắc phục. Ngủ quá ít Nếu
Làm sao để chống lại cơn buồn ngủ trên lớp học.
Buồn ngủ là có thể xem là một trong những khó khăn lớn nhất của các bạn học sinh, sinh viên khi bước vào mùa thi, đặc biệt với thời tiết thu đông mát mẻ như thế này lại càng khiến bạn khó cưỡng lại
Phương pháp mới chống buồn ngủ và tỉnh táo khi làm việc
Thức khuya, bị mất ngủ, mệt mỏi và stress… khiến bộ não tắc nghẽn, làm cho bạn không còn sáng suốt và khả năng tập trung cao để học tập và làm việc. Đặc biệt là với sinh viên và học sinh phải học
Uống thuốc gì giúp tỉnh táo và chống buồn ngủ,
Bạn vừa phải thức đến tận 4 giờ sáng để hoàn thành công việc mà sáng hôm nay 8h vẫn phải có mặt ở văn phòng công ty, bạn đang cảm thấy rất uể oải và chỉ muốn đổ gục ra bàn làm một giấc ngon lành.
