Bộ não là một cơ quan sử dụng nhiều năng lượng, sử dụng khoảng 20% lượng calo của cơ thể, vì vậy nó cần nhiều nhiên liệu tốt để duy trì sự tập trung suốt cả ngày. Bộ não cũng cần một số chất dinh
Tăng cường trí nhớ
5 loại vitamin giúp tăng cường trí nhớ bạn nhất định phải biết
Một số loại vitamins và axit béo nhất định được cho là có thể tác động tích cực đến việc cải thiện khả năng ghi nhớ của não bộ. Bạn có thể sớm nhận thấy một vài dấu hiệu của chứng suy giảm trí nhớ xảy
Bật mí 9 bước khiến bạn nhớ nhanh hơn
Người ta thường nói đùa về việc những gì bạn thực sự học được ở trường chỉ là khả năng ghi nhớ mọi thứ. Cách ghi nhớ đơn giản nhất là lặp đi lặp lại nội dung bạn cần học. Điều này sẽ thực sự hiệu quả
10 bài tập YOGA giúp tăng cường trí nhớ cho người không chuyên
Bạn đang cố gắng để chống chọi với chứng suy giảm trí nhớ trong khi căng thẳng, mất ngủ và tuổi tác đang cản trở bạn. Vậy đâu là chìa khóa để giúp tăng cường trí nhớ? Bạn có biết rằng
Những yếu tố cần thiết để có một trí nhớ tốt
Trí nhớ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, sở hữu một trí nhớ tốt sẽ giúp bạn ghi nhớ những thông tin, kiến thức quan trọng có ích trong việc học tập và làm việc. Trí nhớ
Làm thế nào để tăng cường trí nhớ?
Làm thế nào để tăng cường trí nhớ? Nếu bạn đang cần có một trí nhớ tốt để hỗ trợ cho học tập và làm việc thì những lời khuyên, bí quyết cũng như phương pháp dưới đây sẽ rất có ích cho bạn. Hãy cúng
Tìm hiểu loại thuốc giúp tăng cường trí nhớ
Trí nhớ kém khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi làm việc, kết quả học tập cũng chẳng như mong muốn. Bạn hiểu điều đó! Mặc dù đã thay đổi một vài thói quen xấu gây suy giảm trí nhớ. Song bạn
Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho mùa thi
Cải thiện chế độ ăn uống liệu có giúp ích gì cho mùa thi của bạn? CÓ ĐẤY! Nó không phải là một yếu tố tác động trực tiếp đến kết quả bài thi của bạn. Song, nó sẽ góp phần NÂNG CAO sự tập trung và tăng
Bị suy giảm trí nhớ phải làm sao?
Suy giảm trí nhớ là sự giảm dần khả năng ghi nhớ và nhận thức của não bộ. Suy giảm trí nhớ thường phổ biến ở người già. Song hiện nay, chứng bệnh này đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa, đặc biệt với
Tại sao YOGA giúp tăng cường trí nhớ của bạn?
Bạn biết không, trí nhớ của chúng ta có thể được cải thiện RÕ RỆT nhờ các động tác YOGA. Đây hoàn toàn không phải là điều phi lý. Thực tế đã được minh chứng bằng các nghiên cứu khoa học cụ thể. Sau
5 game tăng cường trí nhớ đáng chơi nhất – Game luyện trí nhớ
7 thói quen sau sẽ khiến trí nhớ của chúng ta bị suy giảm nghiêm trọng 5 yếu tố cần thiết để có một trí nhớ tốt Chúng ta có thể tự cải thiện khả năng ghi nhớ của mình bằng rất nhiều cách khác
Sự thật về việc ghi nhớ từ vựng tiếng anh siêu tốc
Một nỗi niềm trăn trở rất lớn của những người học tiếng Anh đó là làm sao để ghi nhớ được nhiều từ vựng nhất có thể và tất nhiên, là trong khoảng thời gian ngắn nhất nữa. Nắm bắt được tâm lý này, đã
