Mọi người thỉnh thoảng quên một cái gì đó. Có lẽ bạn để quên một chiếc ô trong quán cà phê, hoặc số điện thoại mà bạn quên ghi lại, bạn sẽ biết cảm giác đó. Nghiên cứu gần đây đã có một khám phá
Kỹ năng ghi nhớ
Bệnh hay quên – triệu chứng, nguyên nhân và điều trị
Nhớ rồi lại quên, tình trạng này nhiều lúc đã từng khiến bạn lâm vào hoàn cảnh "dở khóc dở cười". Bệnh hay quên là gì? Bệnh hay quên không phải là bệnh hiếm gặp. Nó đều khái niệm nói chung dành
Suy giảm trí nhớ sau sinh có đáng lo ngại?
Đi chợ quên mang ví, nấu cơm nhưng chưa cắm điện, mất cả tiếng đồng hồ chỉ để tìm chìa khóa xe đi làm...đây chính là biểu hiện của chứng suy giảm trí nhớ sau sinh - tình
Làm thế nào để bạn có thể ghi nhớ mọi thứ?
Mặc dù bộ não của bạn giỏi một cách đáng kinh ngạc trong việc lưu giữ thông tin trong một khoảng thời gian dài, nhưng không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng nhớ được nó khi cần. Sử dụng một vài thủ thuật
10 chiến lược để tăng cường sức khỏe nhận thức và chống lại sự lão hóa của não
Tuổi càng cao khiến nhiều người suy giảm khả năng nhớ, dễ mất tập trung, có thể mất trí nhớ. Bạn không thể ngăn ngừa lão hóa não nhưng có nhiều cách giúp não lão hóa chậm hơn. Đừng bỏ lỡ bài viết dưới
Làm cách nào để cải thiện trí nhớ ở tuổi 40?
Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, các tế bào khác nhau của cơ thể sẽ dần bị lão hóa. Ở tuổi 40, nếp nhăn hiện hữu, một vài sợi tóc bạc sớm đã bắt đầu xuất hiện, cơ thể nhanh mệt mỏi hơn. Bạn có nguy
5 loại vitamin giúp tăng cường trí nhớ bạn nhất định phải biết
Một số loại vitamins và axit béo nhất định được cho là có thể tác động tích cực đến việc cải thiện khả năng ghi nhớ của não bộ. Bạn có thể sớm nhận thấy một vài dấu hiệu của chứng suy giảm trí nhớ xảy
Bật mí 9 bước khiến bạn nhớ nhanh hơn
Người ta thường nói đùa về việc những gì bạn thực sự học được ở trường chỉ là khả năng ghi nhớ mọi thứ. Cách ghi nhớ đơn giản nhất là lặp đi lặp lại nội dung bạn cần học. Điều này sẽ thực sự hiệu quả
Mất trí nhớ ngắn hạn là do nguyên nhân nào?
Trí nhớ ngắn hạn được định nghĩa là nơi lưu trữ thông tin tạm thời trong hệ thống não bộ, có thể được sử dụng để hoàn thành các nhiệm vụ tức thời, chẳng hạn như học tập, hiểu và áp dụng tư duy. Thông
10 bài tập YOGA giúp tăng cường trí nhớ cho người không chuyên
Bạn đang cố gắng để chống chọi với chứng suy giảm trí nhớ trong khi căng thẳng, mất ngủ và tuổi tác đang cản trở bạn. Vậy đâu là chìa khóa để giúp tăng cường trí nhớ? Bạn có biết rằng
Những yếu tố cần thiết để có một trí nhớ tốt
Trí nhớ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, sở hữu một trí nhớ tốt sẽ giúp bạn ghi nhớ những thông tin, kiến thức quan trọng có ích trong việc học tập và làm việc. Trí nhớ
Các phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả nhất
Chúng ta thường quan niệm rằng một người có trí nhớ tốt là do khả năng bẩm sinh, nên không cần phải rèn luyện trau dồi. Nhưng thực tế thì để có một trí nhớ tốt chúng ta cần phải rèn luyện thường
