Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, các tế bào khác nhau của cơ thể sẽ dần bị lão hóa. Ở tuổi 40, nếp nhăn hiện hữu, một vài sợi tóc bạc sớm đã bắt đầu xuất hiện, cơ thể nhanh mệt mỏi hơn. Bạn có nguy
Kỹ năng ghi nhớ
5 loại vitamin giúp tăng cường trí nhớ bạn nhất định phải biết
Một số loại vitamins và axit béo nhất định được cho là có thể tác động tích cực đến việc cải thiện khả năng ghi nhớ của não bộ. Bạn có thể sớm nhận thấy một vài dấu hiệu của chứng suy giảm trí nhớ xảy
Bật mí 9 bước khiến bạn nhớ nhanh hơn
Người ta thường nói đùa về việc những gì bạn thực sự học được ở trường chỉ là khả năng ghi nhớ mọi thứ. Cách ghi nhớ đơn giản nhất là lặp đi lặp lại nội dung bạn cần học. Điều này sẽ thực sự hiệu quả
Mất trí nhớ ngắn hạn là do nguyên nhân nào?
Trí nhớ ngắn hạn được định nghĩa là nơi lưu trữ thông tin tạm thời trong hệ thống não bộ, có thể được sử dụng để hoàn thành các nhiệm vụ tức thời, chẳng hạn như học tập, hiểu và áp dụng tư duy. Thông
10 bài tập YOGA giúp tăng cường trí nhớ cho người không chuyên
Bạn đang cố gắng để chống chọi với chứng suy giảm trí nhớ trong khi căng thẳng, mất ngủ và tuổi tác đang cản trở bạn. Vậy đâu là chìa khóa để giúp tăng cường trí nhớ? Bạn có biết rằng
Những yếu tố cần thiết để có một trí nhớ tốt
Trí nhớ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, sở hữu một trí nhớ tốt sẽ giúp bạn ghi nhớ những thông tin, kiến thức quan trọng có ích trong việc học tập và làm việc. Trí nhớ
Các phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả nhất
Chúng ta thường quan niệm rằng một người có trí nhớ tốt là do khả năng bẩm sinh, nên không cần phải rèn luyện trau dồi. Nhưng thực tế thì để có một trí nhớ tốt chúng ta cần phải rèn luyện thường
Bệnh hay quên – triệu chứng, nguyên nhân và điều trị
Nhớ rồi lại quên, tình trạng này nhiều lúc đã từng khiến bạn lâm vào hoàn cảnh "dở khóc dở cười". Bệnh hay quên là gì? Bệnh hay quên không phải là bệnh hiếm gặp. Nó đều khái niệm nói chung dành
Tìm hiểu loại thuốc giúp tăng cường trí nhớ
Trí nhớ kém khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi làm việc, kết quả học tập cũng chẳng như mong muốn. Bạn hiểu điều đó! Mặc dù đã thay đổi một vài thói quen xấu gây suy giảm trí nhớ. Song bạn
Nằm lòng 5 bí kíp giúp sĩ tử học bài mau thuộc cực hiệu quả
Học sinh, sinh viên là những đối tượng luôn phải gánh chịu nhiều áp lực thi cử mệt mỏi nhất. Để có được những điểm số cao, bạn phải đánh đổi rất nhiều thời gian để ôn luyện. Học bài tại nhà có thể
Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho mùa thi
Cải thiện chế độ ăn uống liệu có giúp ích gì cho mùa thi của bạn? CÓ ĐẤY! Nó không phải là một yếu tố tác động trực tiếp đến kết quả bài thi của bạn. Song, nó sẽ góp phần NÂNG CAO sự tập trung và tăng
Làm sao để ghi nhớ nhanh?
Dù là đi học hay đi làm thì ghi nhớ nhanh cũng là một kỹ năng quan trọng rất cần thiết. Đặc biệt là thời điểm bắt đầu vào mùa thi việc học thuộc lòng sẽ khó khăn hơn vì bạn thường gặp nhiều áp lực và
