Cách giữ tỉnh táo

5 cách giữ tỉnh táo làm việc trong mùa WorldCup

Chuỗi ngày “ ăn bóng đá, ngủ bóng đá” với những tín đồ túc cầu sắp bắt đầu, nhưng tình trạng lệch múi giờ sẽ khiến người hâm mộ thức đêm xem bóng đá luôn trong tình trang thiếu ngủ, mệt mỏi từ đó dẫn

Đọc thêm

Làm cách nào để tỉnh táo sau một đêm mất ngủ

Bạn đang phải thức khuya, dậy sớm, thiếu ngủ liên tục cho những dự án quan trọng. Bạn muốn sáng hôm sau phải tỉnh táo để hoàn thành tốt công việc thì dưới đây là cách để giúp bạn tỉnh táo và tập trung

Đọc thêm

Phương pháp mới chống buồn ngủ và tỉnh táo khi làm việc

Thức khuya, bị mất ngủ, mệt mỏi và stress… khiến bộ não tắc nghẽn, làm cho bạn không còn sáng suốt và khả năng tập trung cao để học tập và làm việc. Đặc biệt là với sinh viên và học sinh phải học

Đọc thêm

Buổi sáng nên ăn gì để tỉnh táo cả ngày?

Để có thể tỉnh táo, tập trung làm việc tốt cả ngày chúng ta thường dùng đến cafe. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều cafein sẽ không tốt cho sức khỏe và có thể gây căng thẳng quá mức, vì vậy ngoài uống

Đọc thêm

Bí quyết ngủ ít mà vẫn đảm bảo sức khỏe và tỉnh táo?

Giấc ngủ rất cần thiết đối với mỗi chúng ta, là thời gian để cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc học tập vất vả, nếu chúng ta ngủ không đủ giấc cơ thể sẽ bị mệt mỏi và có thể làm cơ thể rối loạn khi

Đọc thêm

Làm gì để chống buồn ngủ và luôn tỉnh táo khi làm việc

Bạn liên tục cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ mặc dù mới là giữa ngày thôi, bạn không biết làm cách nào để chống lại được cơn buồn ngủ trong giờ làm việc, mặc dù đã ngủ đủ giấc. Vậy thì hãy cùng

Đọc thêm

4 phương pháp khoa học để có được sự tỉnh táo

Tỉnh táo là gì ? Sự tỉnh táo là trạng thái có thể nhanh chóng nhận thức và đáp ứng lại các tác động từ môi trường. Nó chịu ảnh hưởng bởi cả tâm lý lẫn sinh lý học. Trạng thái tỉnh táo rất quan

Đọc thêm

X

Đặt hàng Modafinil – Modalert 200mg

Phí vận chuyển 30.000 đ

X

Đặt hàng Armodafinil – Waklert 150mg