Tuổi càng cao khiến nhiều người suy giảm khả năng nhớ, dễ mất tập trung, có thể mất trí nhớ. Bạn không thể ngăn ngừa lão hóa não nhưng có nhiều cách giúp não lão hóa chậm hơn. Đừng bỏ lỡ bài viết dưới
Sức khỏe trí não
Bệnh Alzheimer có thể ngăn ngừa được không?
Bệnh Alzheimer là một bệnh lý về não ảnh hưởng đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi. Đây là một dạng sa sút trí tuệ tiến triển và không thể đảo ngược, là nguyên nhân thứ 5 gây tử vong cho người lớn trên
4 loại thực phẩm thúc đẩy trí não của bạn
Nếu bạn cảm thấy trí não mình thật uể oải và không thể dung nạp được bất cứ thứ gì vào đầu nữa, thì lúc này là thời điểm bạn nên nghỉ ngơi, giải trí. Một trong các mẹo giúp cải thiện trí não của bạn
Bí quyết giúp thức khuya ôn bài cực kì hiệu quả
Bạn chuẩn bị có kì thi quan trọng. Không những phải học chính ở trường, mà bạn còn phải chạy sô nào là học phụ đạo, học trên thư viện, học mọi lúc mọi nơi, và việc thức khuya ôn bài không còn xa lạ gì
Làm thế nào để tìm lại giấc ngủ ngon?
Chúng ta thường dành từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm cho giấc ngủ của mình. Tuy nhiên, vì một vài lý do nào đó giấc ngủ trôi qua không được như ý. Cụ thể là bạn thường trằn trọc, khó ngủ, hay trở mình liên
Làm gì để chống buồn ngủ và luôn tỉnh táo khi làm việc
Bạn liên tục cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ mặc dù mới là giữa ngày thôi, bạn không biết làm cách nào để chống lại được cơn buồn ngủ trong giờ làm việc, mặc dù đã ngủ đủ giấc. Vậy thì hãy cùng
Ăn gì để tăng cường trí nhớ?
Về bản chất, não và hệ tiêu hóa có một mối liên hệ mật thiết. Mọi thứ chúng ta ăn hoặc uống hằng ngày đều có thể ảnh hướng tới não bộ theo chiều hướng tích cực hoặc tiêu cực. Hệ tiêu hóa không chỉ
Trí nhớ là gì ? Làm thế nào để có một trí siêu phàm?
Bạn biết đấy, trí nhớ có vai trò rất quan trọng trong đời sống tâm lý của con người, là điều kiện để con người tích lũy vốn kinh nghiệm sống của mình và sử dụng kinh nghiệm sống đó tốt hơn trong mọi
Hay đau đầu sau mỗi sáng thức dậy là bệnh gì?
Nhiều người luôn cảm thấy đau đầu sau khi thức dậy vào buổi sáng. Nhưng buổi tối trước khi đi ngủ, họ không hề gặp triệu chứng này. Vậy hay đau đầu vào buổi sáng là biểu hiện của bệnh
Bệnh thiếu máu não – Những điều bạn cần biết?
Ngày nay, với những áp lực cơm áo gạo tiền, căng thẳng trong công việc hàng ngày khiến cho nhiều người mắc phải căn bệnh thiếu máu não. Đây là căn bệnh nếu không có biện pháp điều trị kịp thời có thể
Thiếu máu não uống thuốc gì?
Thiếu máu não là một căn bệnh phổ biến và hay gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, các triệu chứng để nhận biết ra bệnh lại rất giống như những bệnh thông thường khác nên khiến cho người bệnh thường chủ
Hướng dẫn thực hành 8 tư thế yoga cho người thiếu máu não
Thiếu máu não hiện đang là căn bệnh phổ biến tại Việt Nam. Đây là một căn bệnh nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời dễ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh như đột quỵ, nhồi máu cơ
