Kỹ năng giữ tỉnh táo

Có bầu hay buồn ngủ nhiều – lý do vì sao?

Đối với hầu hết phụ nữ, mang thai là quãng thời gian vô cùng hạnh phúc nhưng đây cũng là lúc họ gặp muôn vàn rắc rối với cơ thể. Một trong số đó là tình trạng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, điều này

Đọc thêm

Khỏi cần cafe – 4 loại đồ uống này sẽ giúp bạn đánh bật cơn buồn ngủ dễ dàng

Một ngày mới lại đến và cuộc chiến để chống lại cơn buồn ngủ lại tiếp tục. Sự mệt mỏi, uể oải khiến bạn mất tập trung và hầu như chẳng thể làm được việc gì "nên hồn". Một tách cà phê chính là thứ

Đọc thêm

Hội chứng ngưng thở khi ngủ – chớ nên coi thường

Ngưng thở khi ngủ là chứng rối loạn giấc ngủ xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn kéo dài ít nhất là 10 giây. Các triệu chứng phổ biến của bệnh bao gồm cảm giác buồn ngủ vào ban ngày, ngáy to - giật cục

Đọc thêm

Ngủ gà ngủ gật khiến bạn mệt mỏi – phải làm sao?

Bạn thường xuyên mơ màng trong những cơn buồn ngủ ngay tại bàn làm việc mặc dù buổi tối đã ngủ đủ giấc. Thần khí ủ rũ chẳng khác nào một cái cây đang héo. Bạn làm sao vậy? Liệu bạn có nghĩ rằng

Đọc thêm

Chứng rối loạn giấc ngủ – Triệu chứng, nguyên nhân và giải pháp

Nếu bạn thường xuyên thức giấc vào ban đêm vì gặp phải những cơn ác mộng, tình trạng này kéo dài đã lâu khiến bạn mệt mỏi, sợ phải đi ngủ thì rất có thể bạn đang mắc chứng rối loạn giấc ngủ. Vậy

Đọc thêm

Chứng ngủ rũ – căn bệnh khiến bạn buồn ngủ cả ngày

Chứng ngủ rũ là gì? Chứng ngủ rũ là một hội chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính, khi mà bạn luôn cảm thấy buồn ngủ quá mức vào ban ngày và không thể kiềm chế lại được. Trong giấc ngủ có thể xuất hiện

Đọc thêm

Thuốc chống buồn ngủ khi lái xe – Modalert 200mg

Buồn ngủ trong khi lái xe là tình trạng thường gặp của các bác tài đặc biệt là tài xế lái xe đường dài. Với áp lực về thời gian, nhiều người phải chạy xuyên đêm, chính điều này đã gây ra sự lệch nhịp

Đọc thêm

Nâng cao hiệu quả công việc liệu có khó?

Trong thế giới ngày nay, đối phó với áp lực công việc thực sự là khó khăn. Bất cứ ai làm việc đều biết rằng một ngày làm việc trung bình không phải lúc nào cũng đủ dài để có được mọi thứ bạn cần

Đọc thêm

5 cách giữ tỉnh táo làm việc trong mùa WorldCup

Chuỗi ngày “ ăn bóng đá, ngủ bóng đá” với những tín đồ túc cầu sắp bắt đầu, nhưng tình trạng lệch múi giờ sẽ khiến người hâm mộ thức đêm xem bóng đá luôn trong tình trang thiếu ngủ, mệt mỏi từ đó dẫn

Đọc thêm

Đi vào giấc ngủ dễ dàng với 13 thủ thuật đơn giản

Ai cũng biết giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và sự tỉnh táo của chúng ta, khi bạn không ngủ đủ giấc, thì bạn sẽ cảm thấy buồn ngủ nhiều vào ban ngày. Vậy làm thế nào

Đọc thêm

Bí quyết ‘cắt cơn’ buồn ngủ cho sĩ tử vào mùa thi

Tình trạng ngủ gật khi đang cố gắng tập trung ôn thi kiến kết quả học tập kém, cơ hội đỗ đại học giảm xuống là nỗi lo lắng chung của các sĩ tử . Vậy  Làm thế tập trung ôn thi hiệu quả mà

Đọc thêm

Mắc bệnh ngủ nhiều khi nào cần đi khám

Bệnh ngủ nhiều hay ngủ rũ có thể do hàm lượng hypocretin thấp, đây là một hóa chất trong não trợ giúp tăng cường sự tỉnh táo. Các chuyên gia tin rằng có một số yếu tố nhất định có thể kết hợp gây

Đọc thêm

X

Đặt hàng Modafinil – Modalert 200mg

Phí vận chuyển 30.000 đ

X

Đặt hàng Armodafinil – Waklert 150mg