Sức khỏe trí não

Càng lớn tuổi thì cơ thể càng có nhiều sự thay đổi và nhiều vấn đề về sức khỏe mà chúng ta cần chú ý, một ...Đọc thêm

Người mắc chứng sa sút trí tuệ có thể gặp khó khăn trong việc ngủ ngon hoặc ngủ không đúng lúc. Giấc ngủ kém ...Đọc thêm

Khi lão hóa, giấc ngủ của người cao tuổi thường có những thay đổi đáng kể, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến ...Đọc thêm

Giấc ngủ là một khía cạnh cơ bản cho sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên nhiều người phải vật lộn với các vấn đề ...Đọc thêm

Chứng ngưng thở khi ngủ khiến hơi thở bị dán đoạn nên có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn do lượng oxy trong ...Đọc thêm

Bộ não sử dụng nhiều năng lượng hơn bất kỳ cơ quan nào khác trong cơ thể con người và glucose là nguồn nhiên ...Đọc thêm

Căng thẳng khiến cơ thể chúng ta giải phóng adrenaline, giúp chúng ta hoàn thành các nhiệm vụ và dự án, thậm ...Đọc thêm