Giấc ngủ

Những lý do khiến giấc ngủ quan trọng với việc học của bạn

Bạn đã bao giờ đi học với một bộ não nửa tỉnh nửa thức hay một đôi mắt nheo lại vì mệt mỏi chưa? Điều này sẽ làm cho bạn không thể tiếp thu được bài học trên lớp một cách hiệu quả nhất như khi bạn

Đọc thêm

Đi vào giấc ngủ dễ dàng với 13 thủ thuật đơn giản

Ai cũng biết giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và sự tỉnh táo của chúng ta, khi bạn không ngủ đủ giấc, thì bạn sẽ cảm thấy buồn ngủ nhiều vào ban ngày. Vậy làm thế nào

Đọc thêm

10 cách cải thiện giấc ngủ cho bệnh ngủ quá nhiều

Ở những người ngủ quá nhiều hay người bị mắc bệnh ngủ rũ, cơn buồn ngủ vào ban ngày sẽ kéo đến bất kỳ lúc nào, bất cứ khi nào mà bạn không ngờ tơi. Cải thiện các thói quen tư thế ngủ, thời gian ngủ có

Đọc thêm

Làm thế nào để tìm lại giấc ngủ ngon

Khi ở trạng thái bình thường, chúng ta dành 7-8 tiếng để ngủ hàng ngày, tuy nhiên, vì một vài lý do nào đó mà bạn bị mất ngủ, ngủ không ngon, hay khó ngủ, lúc này cơ thể bạn sẽ rất mệt mỏi, hãy cùng

Đọc thêm

X

Đặt hàng Modafinil – Modalert 200mg

Phí vận chuyển 30.000 đ

X

Đặt hàng Armodafinil – Waklert 150mg