Dưới đây là một tình huống có vẻ rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta thời còn đi học, đó chính là tiết mục “kiểm tra bài cũ”. Sau khi chào cả lớp, thầy giáo của bạn ngồi xuống, bắt đầu đọc câu
Kỹ năng giữ bình tĩnh
Cách giữ bình tĩnh khi đá bóng
Bóng đá là một trận đấu có nhịp độ rất nhanh. Do đó đối với các cầu thủ không chỉ đòi hỏi cao về mặt kỹ thuật, thể lực mà còn ở yếu tố tâm lý. Những áp lực trên sân đều có thể khiến cho họ dễ đánh mất
Rèn luyện kỹ năng giữ bình tĩnh như thế nào?
Trong cuộc sống, chúng ta sẽ phải đối mặt với vô vàn áp lực từ công việc, chuyện gia đình, rồi con cái, tiền bạc. Khi sức chịu đựng đến đỉnh điểm bạn sẽ dễ đánh mất sự bình tĩnh của bản thân. Vậy làm
4 cách lấy lại bình tĩnh trong mọi tình huống
Bất kỳ tình huống nào trong cuộc sống, nhất là khi bạn đang ở một cuộc gặp gỡ hay đối thoại quan trọng, thì việc giữ bình tĩnh để đưa ra những quyết định sáng suốt là điều vô cùng cần thiết. Khi bạn
Làm sao làm chủ cảm xúc khi bị mất bình tĩnh?
Trong cuộc sống sẽ có rất nhiều lý do khiến bạn rơi vào trạng thái mất bình tĩnh, nóng nảy, tức giận, không làm chủ được hành vi, và cũng là lúc bạn dễ mắc sai lầm nhất. Hậu quả của việc không làm chủ
Cách giữ bình tĩnh khi thi lái xe Ô tô
Trước khi bước vào một môn thi nào đó, đa phần mọi người đều có tâm lý lo lắng và hồi hộp và thi lái xe ô tô cũng không ngoại lệ. Mặc dù bạn đã chăm chỉ ôn luyện lý thuyết và cả thực hành
Cách giữ bình tĩnh khi phỏng vấn
Hãy nhớ lại lần gần đây nhất mà bạn bị fail trong một buổi phỏng vấn. Có phải lòng bàn tay của bạn ướt đẫm mồ hôi, giọng điệu lắp bắp không ra lời, một gương mặt đỏ ửng và trái tim cứ như muốn nhảy
Làm thế nào để giữ bình tĩnh khi sợ hãi?
Bạn có thể sợ hãi khi đang ở trong một đám cháy, sợ hãi khi lần đầu học lái xe hay hay đơn giản là thử một món ăn lạ. Cho dù đó là gì thì cũng có hàng ngàn lý do để chúng ta sợ hãi. Hầu
Làm thế nào để không giận quá mất khôn?
Giận dữ, bực tức quá mức có thể khiến bạn có những hành động và lời nói thiếu kiểm soát ảnh hưởng lớn đến mối quan hệ trong cuộc sống và công việc của bạn. Vậy làm thế nào để không giận quá mất
