Kỹ năng giữ bình tĩnh

Kỹ năng giữ bình tĩnh

How-and-Why-I-Meditate_Hero1

Làm sao làm chủ cảm xúc khi bị mất bình tĩnh?

Trong cuộc sống sẽ có rất nhiều lý do khiến bạn rơi vào trạng thái mất bình tĩnh, nóng nảy, tức giận, không làm chủ được hành vi, và cũng là lúc bạn dễ mắc sai lầm nhất. Hậu quả của việc không làm chủ

Đọc thêm

X